中年後的養生與養身

打鼾與睡眠呼吸中止的基本概念與區別
打鼾和睡眠呼吸中止（OSA）都是常見的睡眠障礙，但兩者在成因、症狀和健康影響上存在顯著差異。了解這些差異有助於識別問題並採取適當的治療措施。