打鼾與睡眠呼吸中止的基本概念與區別
打鼾和睡眠呼吸中止(OSA)都是常見的睡眠障礙,但兩者在成因、症狀和健康影響上存在顯著差異。了解這些差異有助於識別問題並採取適當的治療措施。
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打鼾的成因與特徵
打鼾是由於氣道部分阻塞導致氣流不暢,進而引起上呼吸道軟組織振動發出的聲音。常見的誘因包括:
肥胖:過多的頸部脂肪會壓迫氣道。
酒精和藥物:這些物質會使喉部肌肉過於鬆弛。
鼻塞或鼻中隔偏曲:這些情況會阻礙正常的鼻腔氣流。
打鼾通常不會對健康造成嚴重危害,但若伴隨呼吸暫停,則可能是睡眠呼吸中止症的信號。
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